Aware: Mindfulness & Wellbeing 2.56.0

29k International AB ❘ Freeware ❘
Android iOS
z 6 głosów

Najnowsza wersja
2.56.0 Sejf do zainstalowania

Report a Problem

To nie jest formularz do pobrania!

Baza danych programu UpdateStar prowadzona jest przez użytkowników dla użytkowników.
Twój udział pomoże innym użytkownikom utrzymać najwyższą sprawność systemu dzięki zawsze aktualnemu oprogramowniu. Wypełnij pola, które są nieprawidłowe lub nieaktualne. Sprawdzimy te dane jak najszybciej.
Dziękujemy za wspieranie UpdateStar!

Tytuł:

Kategoria:

Wymagania:

Android

iOS

Windows

Mac

Linux

Licencja:

Wydawca:

Adres wydawcy:

Opis:

Aware is a free non-profit app dedicated to mental health, wellbeing, and personal growth, offering tailored strategies supported by world-leading researchers. It provides tools typically found in expensive clinical settings, assisting users in enhancing various aspects of their mental and emotional well-being:

<ul>
 <li>Improving communication skills to navigate conflicts</li>
 <li>Managing stress, anxiety, and self-care practices</li>
 <li>Enhancing decision-making abilities</li>
 <li>Dealing with challenging emotions and thoughts</li>
 <li>Building meaningful connections through peer-to-peer and facilitator-led sessions</li>
 <li>Developing inner capacities for adapting to change and increasing sustainable behaviors</li>
</ul>

The app offers access to science-based collections, journaling exercises, guided meditations, and more in a user-friendly interface enriched with text, video, animation, sound, and illustrations for an engaging learning experience.

Key reasons to consider Aware:

<ol>
 <li>Real-time human connection: With a unique combination of science-based content and peer support, the app fosters essential social connections for mental well-being.</li>
 <li>Easy-to-use format: Designed for consistent practice, the app allows users to progress at their own pace and track their development conveniently.</li>
 <li>Purpose-driven: Available free of charge with no ads or in-app purchases, the app focuses on supporting users' well-being and the planet's health.</li>
</ol>

Choose from a variety of exercises and guided meditations rooted in cognitive behavioral therapy (CBT) and Acceptance and Commitment Therapy (ACT), emphasizing deep human connections for specific challenges such as stress, relationship issues, lack of focus, negative self-talk, sleep problems, and more.

Data privacy is ensured through features like no registration requirements, personal data ownership, local storage, and compliance with EU regulations (including GDPR).

Brought to you by the non-profit organization 29k:

29k is a Swedish non-profit established in 2017 that aims to democratize access to science-backed tools for mental well-being globally. The organization's mission is to promote a thriving and sustainable world by empowering individuals through meaningful connections and psychological resources.

Join the Aware community for support on your mental health journey either individually or with friends or colleagues.

Etykiety:

Krótki opis:

Nieznana wersja zainstalowana?

Aktualna wersja:

Adres pliku:

Bezpośredni adres:

Adres sprzedawcy:

Adres ikony:

Adres zrzutu ekranu 1:

Adres zrzutu ekranu 2:

Adres zrzutu ekranu 3:

Adres zrzutu ekranu 4:

Adres pliku PAD:

Komentarz:

Twój adres e-mail:

Biuletyn:

Jeśli nie masz nic przeciwko temu, byśmy się z Tobą skontaktowali jeśli będziemy mieć jakieś pytania dotycząceTwojego wkładu w serwis, podaj swój adres email. Nie udostepnimy go osobom trzecim.

Zrzuty ekranu (kliknij aby obejrzeć powiększenie)

Powiązane

12 Step Guide - AA

12 Step Guide for Alcoholics Anonymous (AA) Insightful breakdown and exploration of the AA 12-step program from a personal account within Alcoholics Anonymous.

12 Step Toolkit

12 Step Toolkit is a comprehensive collection of tools designed to support individuals in their recovery journey. The app provides a range of resources, including those from the Big Book of Alcoholics Anonymous and other helpful recovery …

12 Step Toolkit

This application boasts a community of over 450,000 members of Alcoholics Anonymous and more than 11,000 sponsors engaged in their recovery processes.

21days – reach your goals and

29k: Mental Health & Wellbeing

29k is a free non-profit app dedicated to promoting mental health, well-being, and inner development. The app provides access to a wide range of evidence-based psychological tools to help individuals navigate the ups and downs of …

Acidity/Gas Relief Yoga Cure

Najnowsza wersja
2.56.0

Darmowe bezpieczne pobieranie plików sprawdzonych przez UpdateStar

Bądź na bieżąco
z UpdateStar freeware.

Najnowsze recenzje

	EASEUS Partition Master Home Edition EASEUS Partition Master Home Edition: wydajne oprogramowanie do zarządzania partycjami
	Kaspersky Password Manager Zabezpiecz swoje hasła za pomocą Kaspersky Password Manager!
	Revo Uninstaller Pożegnaj się z upartym oprogramowaniem dzięki Revo Uninstaller!
	Autodesk Featured Apps Zwiększ swoją kreatywność dzięki polecanym aplikacjom Autodesk!
	Mozilla Maintenance Service Zadbaj o płynne działanie oprogramowania Mozilli dzięki usłudze konserwacji Mozilli
	Wondershare Video Editor Uwolnij swoją kreatywność dzięki edytorowi wideo Wondershare

Najpopularniejsze pobierane

	UpdateStar Premium Edition Aktualizowanie oprogramowania nigdy nie było łatwiejsze dzięki UpdateStar Premium Edition!
	Google Chrome Szybka i wszechstronna przeglądarka internetowa
	Microsoft Edge Nowy standard przeglądania stron internetowych
	Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Zwiększ wydajność swojego systemu dzięki pakietowi redystrybucyjnemu Microsoft Visual C++ 2015!
	Microsoft OneDrive Usprawnij zarządzanie plikami dzięki usłudze Microsoft OneDrive
	Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Niezbędny składnik do uruchamiania aplikacji Visual C++